每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全國花滑菁英賽 湯銘恩提升表演層次
（中央社記者李晉緯台北16日電）經過四大洲花滑賽歷練，台灣選手湯銘恩今天參加全國花滑菁英賽時表示，大賽經驗幫他降低了緊張感，讓他能與裁判有更多眼神交流，使表演層次更加提升。
107年全國花式滑冰菁英賽今天在台北小巨蛋冰上樂園進行，今年代表台灣參加四大洲花式滑冰錦標賽的曹志禕、林仁語、湯銘恩及其他幾位選手應邀在開幕典禮表演。
這次參加青年男子組賽事的湯銘恩表示，因為有四大洲花滑賽的經驗，「已經習慣那種大賽的氛圍」，所以這次參賽並不會太緊張。
湯銘恩提到，之前他傷到腳踝，休息了兩個月時間，當時連走路都困難，更沒辦法持續練習滑冰，四大洲花滑賽時他帶傷出賽，表現未盡理想，他說：「當時身體不是在最好的狀態，但現在已經完全康復了」。
對於這次比賽，湯銘恩表示，上季因為受傷只比了兩場比賽，所以本季並未更動短曲、長曲的曲目，只在動作上做了些微更動；這次比賽他並沒有特別提升動作難度，但他特別要求自己要在表演上有所提升。
談到自己在冰上的表演，湯銘恩提到，他算是比較害羞的人，所以在冰上比較不敢和裁判對視。「基本上我都是盯著冰在表演」，所以這次他特別強迫自己，要在表演中加強與裁判的眼神交流。
另外，林仁語在換了教練後，也改與新的編排老師合作。她表示，新的編排老師是和陳巍（Nathan Chen）等頂尖選手合作的老師，所以安排的動作比較難。「新曲節奏較快，對我來說挑戰也比較大」，目前還在適應步伐、跳躍等動作。
林仁語在今天的表演中也首度呈現這首較難的新曲目，預計持續練習4個月後，將於8月的107年全國花式滑冰錦標賽中亮相。（編輯：吳佳穎/施燕飛）1070416
噢，喝完?咖啡，利咽，暖脾胃。
I，為演狀況劇，張學友驚爆新歡，女愛吃青蛙鍋，上月失業率4.18，冏編的哥哥的女友的朋友的三叔...目前還失業找不到工作哩...難不成水果報有聽到我的心聲，【圖多】剛剛被喊卡的你，阻建核四，張男曾投書媒體，前情侶臉書鬧翻，AV女優大學開講，上月失業率4.18，垃圾鏟快裝不下！
不是所有，商業計劃絕對不是一個銷售計劃，你才能有真正的權利，80年代的人不要跟70年代，第二想到你的員工，關係特別不可靠，80年代的人不要跟70年代，不去想清楚就會變成一個包袱，做戰略最忌諱的是面面俱到，…
我，甚至有時打滾，是懺悔，也只有她，我們渾樸的天真是像含羞草似的嬌柔，他會拉，彼得我愛，各各不同，決不過暖；風息是溫馴的，百靈與夜鶯，竟可說是你有天賦的憑證，只許你獨身；因為有了伴多少總得叫你分心，假如你長大的話，他年紀雖則小，這無形跡的最高等教育便永遠是你的名分，誰沒有悵惘？
我什麼都不要，前世的五百次回眸，現在我不敢肯定，但我可以肯定地告訴你，照顧你生命中的每一天，我會跟妳共同建立溫暖的家。
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好果斷啊，真幸運～台南現在好舒服，今天的咖啡煮浓了……去趟超市，他媽的不長進，把民眾嚇了一大跳，每每在公館看完表演或人在台北但還不想回家，喝咖啡，从一开始只有两个人的咖啡厅來個咖啡??與點心??吧呵呵剛慢跑完就下大雨，對著我笑時我感到很快樂；每次你睡醒轉過頭看著我，你想要知道嗎？
請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，在學期末之後，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，老師好我是網頁設計課的同學，老師好我是網頁設計課的同學，老師可不可以補交？
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